东北名小吃,鸡汤豆腐串家庭正宗做法,汤鲜味美,喝酒、下饭都香
2023-04-27
100次浏览 发布时间:2024-10-08 08:24:23
在生活和工作中,我们常常会认为技能的学习很重要,而这里的“技能”指的是我们看得见的技能,比如绘画、编程等技能。
但是我们却忽略了一些无形的技能学习,如:思考、提问、反思等,这些也都可以作为一种技能的学习。
而且,这些无形的技能学习最后会和有形的技能一样内化。
不一样的是,它们相当于我们人生的半个导师,能够指导我们如何看得更远、如何走得更远,让生活变得更好。
李笑来老师在《把时间当作朋友》提到“独立思考”,他说:
“独立思考,只不过是从别人那里知道一个结论的时候,自己动脑重新推演一遍,看看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方,衡量一下结论到底有没有道理的过程”
“这个过程没那么复杂,也没什么玄妙,不过是一个正常的有脑子的人应该做的事情而已。”
这个过程似乎和跟这段文字一样很简单,但事实上,它非常艰难,所以这也是我们不愿意思考的原因之一。
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过去,我就是这样一个拒绝思考的人。
每当我遇到问题,解决方式就是直接百度,或者直接张口询问身边人。
全然没有让问题在脑子中哪怕稍微有一分钟的停留。
直到我开始真正地独立思考后,才发现,自己是多么不会独立思考。
记得,刚开始读书的两个月,我如同李笑来作者说的:
“人家说什么,你就信什么,挺傻的”
我每读完一本书,都会感叹:“哇,这个作者好厉害”、“观点好深刻”、“你说得太对了”…我全然肯定与接收。
后来,随着我经常每日反思,又读了《超越感觉》一书,才对独立思考有了深刻的认识。
这个过程依旧很费力,但是我却会开始在遇事时提醒自己一下,等一等,看看自己能否想出办法来。
美团创始人王兴说过一句话:“多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情”
而我不愿意逃避真正的思考,浑浑噩噩地生活,我希望,你也是。
提问题,看起来简单,但,非也。
一个好问题往往能够引发别人的思考,然后,你可能会获得一个好的回答。
但一个些宏大的、无背景的问题,却会耽误别人的时间和浪费自己的时间。
比如,我之前的一些提问:
我是应该考研呢还是就业呢?如果现在准备考研,我还来得及吗?选择就业的话,我会不会找不到工作?……
这些问题,完全可以自己独立思考或者是通过知乎、百度、小红书等等找到回答。
这样既不耽误别人的时间,还能够提高自己独立思考的能力,以及信息的搜集能力。
经学习和总结,如何提出一个有效的问题,下面四点可供参考:
1.一个礼貌的自我介绍;
1.阐明问题产生的背景;
2.自己现所面临的处境;
3.简述一下自己的想法;
4.您有什么好的建议吗?
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在写论文期间,我常常会面临自动生成页码的问题,然后每次我都是去问度娘。
结果,我就发现了:为什么我要总是反复搜索同一个问题或者类似的问题?
在这个过程里,我要去翻找很多不同的帖子,然后一一试验每个方法,一旦解决成功之后,我就会关闭程序。
而每次这样做,都将耗费我大量的时间和精力,索性我就想了个办法:
将问题和方法记录到备忘录上,或者将链接保存下来,以提高解决问题的效率。
同时,我还会刻意地记忆一些好的方法和技巧,以便在遇到问题时能够直接从大脑中提取出来。
通过对问题和方法的整理和记录,那将会让你在下一次再遇到类似情况时,实现高效完事。
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反思能力,在心理学中有一个专业名词:“元认知能力”。
元认知能力,即认知的认知。
成甲的《好好学习》一书中就提到:“每日反思”的这个方法。
通过反思,你运用你学到的知识和经验对事件做出合理的判断、分析、推理、验证结果,最后总结出具有指导性意义的内容,以作为日后决策与行动的依据。
我们老听古人说:“吾日三省吾身”。
现在才知其本意,原来其中蕴含着强大的元认知能力,认识和知道我们自己。
时常定期的复盘和反思,将帮助我们的思维清晰化,从而更好地指导行为。
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有句话说得好:“有的人看的是人生;有的人看的是故事。”
这不仅是每个人认知的差异所致,也是每个人的观察力不同所致。
例如:我看《肖申克的救赎》
第一次看的时候,只是对主人公感到佩服;第二次看的时候,才发现安迪的格局是如此的宏大,第三次看的时候,开始学习安迪面对生活与人生的态度。
除了看电影可以提高我们的观察能力以外,日常生活也能够锻炼我们的观察力。
法国雕塑艺术家罗丹就曾说:“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛”。
时而留心一下忙碌的生活,记录一下美丽的风景,观察一下身边的零零碎碎。
所谓表达能力,即你能够运用简洁的语言讲清楚一件事、一个问题,听者能够知道你在想什么、说什么、做什么。
秉持让声音传播的更远的TED演讲就是这样一个非常好的表达自我的平台。
在短短的十多分钟内,你需向观众阐明你所表达的主题和内容。
这种能力我们可以通过练习演讲和写作学习提高,从中学会精炼地表达你的观点。
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《非暴力沟通》马歇尔•卢森堡说:
“当人们的基本需要诸如食物和住所得到满足,决定我们生活品质的便是人与人的连结”。
而在实现物质富足的今天,我们与他人之间的连结基本上都是通过一部手机连接。
虽然我们连接到了更多的人,但是我们也更感孤独了,其中的原因有我们缺乏有温度地面对面交流。
长时间的线上交流,有时造成了线下与真人接触过程中出现了沟通障碍。
因此,我们或许可以偶尔放下手机,去和家人、朋友们坐在一起平和地聊聊天,加深彼此的认识和联系。
常常会听言:“选择决定命运”,似乎有些夸大其词,但好像又没有。
真实的生活似乎确实是这样,你所遇到的每个选择似乎都决定着你下一步的走向。
只不过,身处在当下的我们可能无法感知到这个选择的重要性。
但在多年之后,你才可能会发现是当初的某个选择造就了现在的你。
我仍然记得自己高考填志愿的时候,那随便的态度,至今时常让我懊悔不已。
选择不同,道路不同,环境不同,人也就变得与从前不同。
因此,面对每个选择,从内心出发,从事实出发,预测其可能带来的结果,弄清楚后再下决定。
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学习,我们可谓是每天都在学习,一天得浏览手机里的各种信息资讯多次。
但这种学习的效果往往不佳,因为大都只流于知识和信息的表层获取。
我们所看到的、学到的东西,如果没有去刻意记忆,通常都会存放于大脑的短期记忆中,过不了多久就会遗忘。
《金字塔原理》里将学习分为被动学习和主动学习两大类。
被动学习:听讲、阅读、视听、演示
主动学习:与人讨论、实践练习、相互教授
而学习效果,用记忆保留为标准,最低的是听讲,只有5%,阅读占10%,相互教授则达90%。
因此,真正的学习不应该是浮于表层,而是应该深入底层,摸清知识树下的盘根错节。
另外,永远不要觉得学习是学生该做的事,学习其实是每个人都可以做的事,并且它不分早晚,值得持续到老。
正如:“活到老,学到老”。
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挪威的一位航海家说:“人生的第一件大事是发现自己,因此人们需要不时孤独和沉思”。
我们常常在独处中发现自己,我们也常常在独处中提升自己。
一个人的时候,读一读书,提高自己的认知;跑一跑步,保持身体的健康;写一写字,享受心灵的平静。
在人生成长的大部分时间里,我们都是独自地在面对生活的柴米油盐。
所以,孤单是常态,不孤单是幸运。
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尾
技能的获得,往往需要漫长的时间去积累。而非一朝一夕便可以习得,尤其是无形技能的学习。
但无形技能的一旦内化,那就相当于一个人拥有了无形的“财富”一样,而且这种财富别人拿不走,也抢不走。
因此,让自己保持不断的学习力,通过学习和练习来获得各种能力。
人生路上,纵使自己渺小,但是内核坚硬,那将风雨无阻。
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