喝什么解酒？提醒：真正解酒的或许是这些食物，不妨尝试下

100次浏览发布时间：2023-04-04 08:30:19

。

可是关于喝酒到底是好是坏，这个问题一直以来都存在着较大的争议，今天在这里就明确的告诉大家喝酒百害无一利。

还有一些人明明酒瘾不怎么大，而且平时也很少喝酒，但是由于工作性质比较特殊，所以也慢慢地染上了饮酒的习惯。

或许喝酒的时候人们感觉到非常享受，而且也可以帮助放松心情，但是喝完酒之后，难免会感觉到身体非常不舒服。

所以为了避免这种不舒服的情况出现，生活中有些人也会选择喝牛奶来解酒，牛奶真的能解酒吗？下面我们就一起来看看吧。

喝牛奶能解酒？

牛奶是一种源自西方国家的饮品，早在过去的时候，由于我国的物质资源相对比较匮乏，所以大多数家庭几乎都喝不起牛奶。

现如今经济水平问题上提上来了一些非常注重健康的人，也会选择每天喝一杯牛奶，牛奶当中含有身体所需要的蛋白质，钙质，氨基酸等多种营养物质，对于呵护身体健康，维持身体功能等都是有好处的。

解酒的目的是让摄入到身体当中的酒精在短时间内被分解代谢，避免这些酒精给身体造成伤害，同时也能够避免酒精摄入过多而造成的不舒服的感觉。

可是喝牛奶会抑制身体对酒精的代谢，也就是说喝完牛奶之后身体对酒精的代谢率降低，这个时候或许人没有醉酒反应，但是并没有真正解酒，因为这些酒精仍然停留在人的身体当中，只是还没有开始被代谢。

因此喝牛奶解酒这种说法是存在一定片面性的，大家可以理解为喝牛奶能够起到醒酒的作用，但却并不能够直接解酒。

在很多人看来，蜂蜜可以起到养生的效果，适当喝点蜂蜜水，能够为身体补充所需要的水分，避免身体缺水的情况，然而如果经常喝酒的话，也可以选择喝点蜂蜜水，或许有助于保护肠胃和肝脏，避免醉酒的情况出现。

桑葚是一种水果，营养价值比较高，只是桑葚每年的成熟期比较短，所以我们吃到新鲜桑葚的时间也不算长，桑葚当中含有丰富的花青素，这是一种抗氧化剂，有助于美容养颜，延缓衰老，同时对于那些经常喝酒的人来说，也可以考虑适量吃点桑葚。

姜汤顾名思义就是用生姜熬煮的汤，生姜经过熬煮之后会产生一种酶，这种酶对于解酒有一定的作用，所以那些需要经常喝酒的人，喝完酒之后也可以考虑适量喝点姜汤，或许能够达到解酒的效果。

1、不要喝烈酒

现在的一些年轻人喜欢追求刺激，平时喝酒的时候或许也会选择喝烈酒，酒精度数越高，其中的酒精含量也就越多，并且给身体造成的刺激也越剧烈，所以经常喝烈酒，难免会给身体造成极大的伤害。

2、喝酒不要吃大鱼大肉

有些人在喝酒之前会准备一些大鱼大肉当做下酒菜来吃，特别是招待客人的时候，觉得这些硬菜要更加体面，可是喝酒本身就是一件伤害肝脏的事情，如果脂肪摄入过多的话，同样也会给肝脏造成一定的影响，甚至增加患脂肪肝的风险。