失眠症的主要表现有哪些？

100次浏览发布时间：2023-07-13 08:19:55

失眠症的主要症状有哪些？

1、入睡困难，晚上翻来覆去的睡不着；

2、容易早醒，一般情况下，可能会在早晨6~7点钟醒来，当若有失眠症可能半夜3~4点钟就醒了，醒来之后就可能再也睡不着；

3、睡眠时相的紊乱，就是睡的时间可能很长，但是在中间反复的会醒过来，但还可以再次入睡；

4、睡眠时长的减少，也很容易理解，就是整晚上持续的睡眠的时间比平时要少。

5、由于这些夜间睡眠的问题，白天会导致一些功能的障碍，比如说精神不集中或者说容易引起一些头晕、头痛、记忆力下降等等。

可以先做一个睡眠呼吸监测的检查，这个检查可以区分是以入睡困难为主、早醒为主、睡眠时相紊乱为主，还是怎样的一个失眠的情况。

并且在睡眠监测中，也可以大致的了解到在睡眠的过程中，是不是存在一些呼吸相关，或者是腿动相关的一些睡眠的异常，针对这些异常的情况再选择不同的方案进行治疗。

1、入睡困难为主，但是睡眠维持还可以，可能会采用短效的安眠药去帮助入睡。

2、如果是睡眠时相的紊乱，经常容易醒过来，可以用一些中长效的安眠药，这样子可以保证的睡眠能够维持下去。

3、早醒为主，首先需要排除是不是有合并一个抑郁状态，因为很多现在人压力很大，那很多精神心理压力，会导致一个抑郁状态的存在，那抑郁状态最早期的一个表现可能就是容易早醒。

所以如果有抑郁状态，会以治疗抑郁状态为主，以安眠药物为辅去改善睡眠和白天的精神状态，这样子可能整个的病情就能得到控制。