皮肤毛孔粗糙怎么办？做到这3步，皮肤细腻又光滑

100次浏览发布时间：2024-12-25 08:38:33

一、皮肤的保湿

提到肌肤干燥，很多人的第一反应就是给肌肤补水，但只给肌肤补水而不做保湿步骤却是大错特错的，只有补水和保湿都做到位，才能让皮肤不再干燥，滋润又柔软。

什么是补水？补水就是直接给肌肤角质层补充所需的水分，提高角质层细胞的含水量。使肌肤得到滋润。

而保湿则是锁住肌肤已有的水分，防止水分流失。

平时我们说的皮肤干，指的都是角质层的缺水。因此我们日常护肤所说的补水也是针对角质层而言的。

所以对于缺水型毛孔来说，想要改善毛孔粗大的问题，最直接的方式就是给肌肤角质层补充水分，比如敷面膜、喷化妆水。当角质细胞吸收水分，细胞就会变得充盈起来，粗大的毛孔就会缩小了。

但如果保湿没做好，补充的水分也会快速流失，角质细胞还会变回干瘪的状态，毛孔容易再次变大。所以除了补水以外，大家一定要注重保湿，像乳液或者面霜都可以达到保湿的效果，因为里面的油类成分具有封闭作用，能够很好的减少水分流失。

二、皮肤的防晒

提到防晒，很多人会有一个误解，觉得“防晒不就是防晒黑吗？我不怕晒黑，我不需要防晒！”其实防晒是防止紫外线（UV）对皮肤的损害，不只是防止皮肤晒黑，还包括晒伤、皮肤光老化和癌变。

UV根据波长长短，可以分为短波紫外线(UVC）、中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。其中UVC会全部被臭氧层吸收，不能到达地面；UVB可以穿透到表皮以及真皮浅层，而UVA的穿透深度比UVB深。

紫外线过度暴晒，还会损伤表皮细胞、活化酪胺酸酶，加速黑色素的合成、破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变黑变干燥，甚至出现红肿、发热等发炎症状。同时紫外线还会让真皮层中的弹力纤维和胶原蛋白受损，加速皮肤老化，让毛孔看起来更大，并让皮肤产生细纹、皱纹。

所以，防晒也是皮肤护理的重要步骤之一。

出门一定要撑伞、戴帽子、穿长袖衣服，当然，防晒霜也必不可少。

三、有针对性的选择保养品

1.对于缺水型毛孔粗大

补水是重中之重，补完水后一定要给皮肤补完水后一定要做好保湿哦~

2.对于老化型毛孔粗大

一定要配合抗老的精华使用，选择能增生胶原蛋白、弹力纤维以及收缩毛孔的保养品。

3.对于出油型毛孔粗大和堵塞型毛孔粗大

一定要使用一些能够抑制油脂分泌的护肤产品。还要注意定期去角质，做好深度清洁。