立蛋

2025-03-21 04:42:00

3月20日是春分节气,各地开展各类春分节气品民俗活动。图为在江苏省南京市雨花台区龙福幼儿园,小朋友们体验立蛋。新华社发《光明日报》(2025年03月21日 10版)来源: 光明网-《光明日报》

科学饮食+规律运动 轻松管理体重

2025-03-21 07:24:00

3月20日,春分节气。“吃动两平衡,健康一辈子!”广东省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所主任医师宋秀玲提醒,春分正是调整身心状态、科学控制体重的关键时机。一、调整饮食结构,把握"黄金三角"与"211法则"随着气温回暖,冬季囤积的脂肪逐渐显现。宋秀玲指出,广东省每3名成人中就有1人超重,每6

日照春分晴好天气,适宜户外踏春活动

2025-03-20 06:34:00

今天是2025年3月20日,农历二月廿一,迎来了二十四节气中的春分。日照市天气晴朗,气温在5℃到18℃之间,微风1级,空气湿度60%,空气质量PM2.5指数为82,属于良好水平。春分时节,昼夜平分,标志着春季已经过半,此时气温逐渐回升,万物复苏,是踏青赏花的好时节。但早晚温差较大,市民朋友们还需适时

春分,掐金分彩缀芳华丨C视频·非遗里的二十四节气

2025-03-20 07:21:00

春分时节四时景,织就最绚丽的山川画卷。乙巳蛇年,川观新闻推出非遗里的二十四节气系列短视频,AIGC辅助,透过非遗展现节气物候。春风先发苑中梅,樱杏桃梨次第开。春日的浪漫鲜花占一半,玉兰花、杏花、桃花、樱花……娇花醉眼。今日春分,跟我们一起以掐丝为笔,珐琅作彩,将春日定格吧!点击视频,一起赏花。策划:

调节“春燥”睡眠肥胖问题 湖南时令节气发布养生知识

2025-03-20 19:41:00

来源:中国新闻网中新网长沙3月20日电 (付敬懿)“春燥”睡不好,如何调理睡眠?“春天不减肥,夏天徒伤悲”,超重人群如何减重?儿童肥胖危机如何“破”?3月20日,湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会,围绕时令节气与中医药健康养生,组织发布健康养生和疾病防治知识,倡导健康生